top of page

Cerca


Arnica o Artiglio del diavolo? Come scegliere quella che fa per te
Scopri le differenze.
1 mar 2025Tempo di lettura: 2 min


Fascite plantare: cos’è, cause, sintomi e come alleviare il dolore
Scopri cos’è la fascite plantare e perché l’automassaggio può aiutarti a migliorarla
23 dic 2025Tempo di lettura: 3 min


Gel effetto Caldo o Freddo: due sensazioni al servizio del benessere muscolare
Due reazioni differenti, ma entrambe utili a seconda della condizione da trattare
14 ott 2025Tempo di lettura: 2 min


Kinesio tape cotone o rayon, quali sono le differenze
Il materiale fa la differenza.
28 lug 2025Tempo di lettura: 2 min


Gli elastici sono meglio di pesi o manubri?
Approfondiamolo insieme
31 mar 2025Tempo di lettura: 2 min


Foam Roller: Quando e quanto usarlo per massimizzare i benefici
Integra il foam roller nella tua routine con i tempi e le tecniche giuste
22 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Kinesiology tape: consigli per un'applicazione perfetta
Ottieni i massimi benefici e un'aderenza perfetta.
18 mar 2025Tempo di lettura: 2 min
bottom of page




